El curso será dictado por el Lic. Richard Hernández, y tendrá como eje el ESTRÉS cotidiano; que afecta tanto la salud física y mental, como también a la familia.
Nuestro cuerpo, nuestra mente sufre por estrés. Nuestras relaciones se ven afectadas por la tensión que vivimos hoy. Veremos:
¿Qué causa estrés? Y cómo hacer que sea de beneficio y no de destrucción.
Cómo encarar el día a día. También se verán cuestiones que tienen que ver con la ansiedad, la depresión. Cómo afecta la autosuficiencia… etc. etc.
- día y hora: Del martes 1 al sábado 5 de septiembre. de 20 a 21,30 horas.
- lugar: Aviador Richardson 1972, Villa Adela. Frente al CPC de Ruta 20.
- entrada libre y gratuita
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