jueves, 30 de mayo de 2013

tiempo, vida

Nuevas investigaciones muestran que al enfocar cada aspecto de su adicción, se puede facilitar la cesación en mejores condiciones que en el pasado. Escoger y decidir la fecha de cesación es el primer paso. Quizás Ud. sea capaz de dejar para las fiestas y decidir un compromiso de por vida.
El tiempo es dinero --este es el "mantra" en cualquier país. Si Ud. fuma, está quemando ambos, el tiempo y el dinero. Ha Ud. en realidad, alguna vez, examinado el costo de su vicio? Puede perder unos minutos? ¿Cuanto de su tiempo se pierde fumando?
Si Ud. fuma un pack/día durante tres años, Ud. acorta su vida en 167 días. Si cada cigarrillo reduce su vida en 11 minutos, en 10 años, fumando un paquete/día acorta 1 año y 193 días de su vida, de acuerdo a Health Grade's calculator. 
Sin embargo, la American Cancer Society dice que Ud. pierde 13 a 14 años de vida comparado con los no fumadores.

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