Los Diferentes Desencadenantes del Estrés

Según los cambios que producen en las condiciones de vida cabría hablar de cuatro tipos de condiciones desencadenantes de estrés:

• * Los estresores únicos, que hacen referencia a cataclismos y cambios dramáticos en las condiciones en el entorno de vida de las personas, y que habitualmente afectan a un gran número de ellas.
• * Los estresores múltiples, que afectan solo a una persona o a un pequeño grupo de ellas, y que se corresponden con cambios significativos y de trascendencia vital para las personas.
• * Los estresores cotidianos, cúmulo de molestias y alteraciones en las rutinas cotidianas.
• * Los estresores biogénicos, mecanismos físicos y químicos que disparan directamente la respuesta de estrés sin la mediación de los procesos psicológicos.

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