Según el Instituto Nacional de Salud Mental, la mayoría de las personas que sufren de depresión, no necesariamente experimentan los mismo síntomas.
Como todas las personas somos diferentes,
es muy probable que la severidad de los síntomas, su frecuencia y su
duración, varíe de una persona a otra. Sin embargo, hay señales de alerta
tanto emocionales como físicas que pueden indicarte que estás pasando por
algo más que “un par de días de tristeza”.
El sentirse triste de vez en cuando es normal. Sin
embargo, cuando esos sentimientos de tristeza interfieren en la vida
diaria de una persona, impidiéndole desempeñarse bien en el trabajo,
dormir bien, estudiar, comer, relacionarse con los demás y disfrutar de
los simples placeres de la vida, estamos hablando de una Depresión Clínica
o Severa. Si sufres de esta depresión, estos sentimientos de vacío y
tristeza estarán contigo aunque quieras eliminarlos con toda tu voluntad.
La depresión es un trastorno que afecta al cuerpo, al
estado de ánimo y a los pensamientos. Puede afectar o alterar radicalmente
la alimentación, el sueño y la manera de pensar, pero no es lo mismo que
sentir tristeza o estar decaído, ni tampoco es indicio de debilidad
personal ni constituye un estado que pueda disiparse o modificarse a
voluntad. Las personas que sufren una enfermedad depresiva o depresión no
pueden simplemente “recobrar el ánimo” y reponerse. Es una enfermedad que
requiere ayuda de un profesional.
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